日曜日の静寂

こちらに移動後も特に気になるところは見られなかったので、トレッドミルでの運動を経て、今週から周回コースで乗り出しています。
週半ばから坂路にも入れていますが、良い意味で状態は変わりないですから、この調子で徐々に負荷を強めて行ければと思っています。